Programa de gimnasia de mantenimiento impulsado por la Diputación de Toledo
‘Tu salud en marcha’ llegará a 7.500 personas y a 181 municipios
Redacción Ahora CLM 
La nueva edición del programa de gimnasia de mantenimiento para mayores de 60 años impulsado por la Diputación de Toledo, denominado ‘Tu salud en marcha’ llegará a 7.500 personas y a 181 municipios.
Así lo ha expuesto el diputado de Bienestar Social, Familia y Juventud, Daniel Arias, durante la presentación del programa en Olías del Rey.
Esta iniciativa, de larga tradición y muy demanda, está diseñada para alentar el ejercicio físico entre la población mayor de 60 años, con el fin de ralentizar el deterioro muscular propio de la edad, mejorar las condiciones físicas y combatir el aislamiento, así como potenciar la convivencia entre nuestros mayores.
Según todos los estudios conocidos, la gimnasia de mantenimiento para mayores previene enfermedades, la hipertensión y la diabetes; ayuda a mantener el peso y a la recuperación de las lesiones de las articulaciones; mejora la tonificación muscular y la capacidad de respiración; previene la osteoporosis, mejorando la funcionalidad y evita la fragilidad en esta población.
Por tanto, “el programa ‘Tu salud en marcha’ es uno de los más esperados por los mayores de 60 años en toda la provincia, pues contribuye a mantenerlos activos, socializar entre ellos y generar una corriente positiva de apuesta por la salud y el bienestar personal”, ha indicado.
Arias ha destacado igualmente “el imprescindible papel de los ayuntamientos para que podamos desarrollar un programa de gimnasia de mantenimiento que mejora la calidad de vida de nuestros mayores, que no olvidemos representan más del 20 por ciento de la población total de la provincia, que merecen, por tanto, nuestra atención e iniciativas para trasladar a este sector de la población los beneficios del ejercicio físico”.
Asimismo, ha apuntado que ‘Tu salud en marcha’ se materializa al 50 por ciento por la colaboración entre la institución provincial y los ayuntamientos, permitiendo la contratación de los monitores necesarios con condiciones de empleabilidad sujetas a la legislación vigente y que se extenderá hasta el mes de mayo de 2024.
¿Cuál es tu reacción?
